Οι ψυχολογικές συνέπειες της Μετανάστευσης: Το παράδειγμα της σύγχρονης Ελλάδας

Το φαινόμενο της μετανάστευσης των Ελλήνων στο εξωτερικό στα χρόνια της κρίσης έχει λάβει σημαντικές διαστάσεις, με αποτέλεσμα ένα μεγάλο μέρος του εργατικού δυναμικού της χώρας και των νέων ατόμων που βρίσκονται σε παραγωγική ηλικία να εγκαταλείπει την Ελλάδα με την προοπτική εύρεσης εργασίας και βελτίωσης των συνθηκών ζωής σε κάποια χώρα του εξωτερικού. [...]

Ο εαυτός σε λήθαργο

Προσπαθώ διακαώς να επιτυγχάνω στόχους που νομίζω πως θα με κάνουν ευτυχισμένο και θα μου προσφέρουν ικανοποίηση. Όσο όμως βάζω τον εαυτό μου στην υπηρεσία της επίτευξης του στόχου, με κατακλύζει άγχος και προσμονή. Σαν τα καταφέρω, κάτι ξεφουσκώνει μέσα μου. Ο ίδιος ο στόχος που πριν με κινητοποιούσε, με την υλοποίησή του, έχει απομυθοποιηθεί και αποδυναμωθεί στα μάτια μου. [...]

Επαγγελματική εξουθένωση και ψυχοσωματικές συνέπειες

Η επαγγελματική εξουθένωση ή αλλιώς «burnout», όπως συνήθως ονομάζεται, αφορά την ψυχολογική και σωματική εξάντληση του ατόμου, η οποία επηρεάζει, όχι μόνο την απόδοση του στο χώρο εργασίας του, αλλά και συνολικά τη ζωή του. [...]

Ψυχοσωματικές αλλαγές στη γυναίκα κατά την εμμηνόπαυση

Οι προσδοκίες που έχει μια γυναίκα για την εμμηνόπαυση, καθώς επίσης και οι πληροφορίες που έχει συλλέξει μπορεί να διαδραματίσουν καθοριστικό ρόλο στην στάση που κρατά σε αυτήν την περίοδο της ζωής της. Στην πραγματικότητα, η εμμηνόπαυση αποτελεί για την γυναίκα μια ευκαιρία να επανοικοδομήσει τη σχέση με το σώμα της και τον εαυτό της. [...]